摘要：在美容方面，除了要求解決一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮膚或美體等問題外，更多的女性越來越傾向于身體調理和肌膚保養的兼顧平衡，能調理便秘、失眠、腰酸背痛、體虛等亞健康狀態的美容項目越來越受到歡迎!在安全、健康越來越被廣大愛美者所重視之時，從事中醫美容的工作者逐漸清晰地認識到：“中國的美容應該是養生養顏”。中醫美容的方向應是根植于中國養生養顏文化，追求內外兼“秀”。即擁有獨特的中草藥面部保養護理和中醫養生護理項目。愛美者不僅要獲得靚麗容顏，而且處于亞健康的身體也需要得到有效的調理。中醫美容已逐漸開始通過源源不斷地汲取傳統文化的營養，深深扎根于傳統中醫養生養顏理論，養生與養顏齊頭并進，構建了更專、更精、更實用的養生養顏服務體系，體現出安全、持久、有效的效果。

　　關鍵詞：中文核心期刊,中醫養生,美容駐顏

　　在傳統的美容史上，中醫養生和美容駐顏也是密切相關的。中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。中醫的天人合一、陰陽平衡、身心合一的養生觀，這些都體現出中醫養生重在整體性和系統性的調養[1]。幾千年來，從《周易》、《黃帝內經》開始，歷代中醫藥名家不斷提出新的養生理論和方藥，對養生均有精辟的論述，例如：《黃帝內經》所提倡的“四時養生”、“調攝情志”、“導引按摩”、“吐納服氣”和“調節飲食起居”的養生方法, 是中華民族傳統養生文化的精髓;東漢末年醫學家華佗主張動則不衰，動形養生的理論;唐代著名的醫學家和藥物學家孫思邈，在《備急千金要方》《千金翼方》中共載美容方105首，詳細記載了面藥、面脂、手膏、澡豆美發、除臭諸方等美容方劑的組成、配制、功效及用法，融美容保健和美容治療于一體，對中醫養生美容起到了承前啟后的作用;明代著名的醫學家和藥物學家李時珍所著《本草綱目》收載美容藥物270余種，收集了諸多有關飲食、藥物養生的方法;這些都對后世中醫養生駐顏學起著巨大的影響[2]。

　　中醫養生乃美容駐顏之根本，其兩者有著包含和被包含、代替和被代替的模糊含義。

　　從古至今，中醫養生和美容駐顏就有密切的關系，中醫養生能夠促進人體的健康之美，其也是駐顏所要達到的目的。

　　中醫美容的養生駐顏注重對全身整體調理，治本以達標，標本兼治，采用自然藥物、自然方法通過對人體臟腑、經絡、氣血的全面調整，達到氣血充盈、經絡通暢、陰陽平衡，五臟和諧，從而再現光澤、細膩潔白、紅潤靚麗的面容。

　　養生不僅是養生意識、生活習慣和生活方式，還包括各種養生的中醫技能。包括中醫養生取之于自然和來源于生活的中藥、方劑、食療、食養、情緒的調攝、針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌腸、貼敷、浸泡、熨燙、氣功等豐富多樣的養生技術[3]。這些中醫養生方法，簡便易行，價廉效佳，尤其在醫療費用高昂的時代，中醫養生的重在“養”，而非“治”，更適合現代社會的健康理念，適合于過于忙碌，尤其是對于無暇抽出過多時間鍛煉和保養的人群。

　　在中醫養生介入到美容駐顏之初，養生只是配合養顏項目，主要是通過經絡手法在做面部護理時疏通面部經絡，加速面部微循環。隨著中醫美容的發展，中醫美容的養生駐顏則更注重于于傳統理論的整理及對抗衰老具體方法的探索。不僅包括獨特的中草藥面部保養護理，中醫養生還針對不同膚質和肌膚問題，借鑒傳統古方相應添加進名貴中草藥成分，逐漸開發出了補水、舒緩、美白、淡斑、抗衰等功效的養顏項目系列和相應產品，讓古老的中醫養顏理論和配方重新煥發出活力[4]。隨著中醫養生養顏體系逐漸為美容行業認可和追捧，國家和行業內都在逐步加大科研投入和養生體系的建設，中醫養生養顏的專家們根據中醫傳統文化又陸續開發出應季調理臟腑滋補身體的中草藥養生茶湯食膳系列、舒筋活絡強健全身的經絡御術系列、乃至到舒緩精神、陶冶性情的五行音樂養生系列等中醫養生方面的身體項目，構建起了一個完善的養生服務體系，并與養顏體系實現了完美結合。

　　目前，世界各國越來越多的人正努力尋求更好的保健方法，故此在世界范圍內天然醫學、身心醫學及社會醫學等相繼興起，并收到了良好的效果。

　　參考文獻

　　[1]曲黎敏.中醫與傳統文化[M]. 第2版，北京：人民衛生出版社，2009:35-43

　　[2]施均. 中國傳統養生學[M].武漢：湖北科學技術出版社，2007:19-30

　　[3]劉春生,石子奇.本草與養生[M].北京：人民軍醫出版社，2009:190-201

　　[4]王海棠.海棠養生美容秘訣[M].北京：中國中醫藥出版社，2008:161-190