摘要：乒乓球在我國具有廣泛的知名度和參與度，被稱為我國的“國球”。乒乓球基礎技術因簡單易學，規則容易掌握，且運動量可大可小，適合不同性別、身體條件和運動水平的人參加，成為當前初中體育選項課的熱門項目。參加乒乓球運動不僅可以促進初中生的體質健康，提高身體的協調性、靈活性、力量及耐力等身體素質，還可以增強心血管、呼吸系統、消化系統等身體機能，并培養初中生良好的心理素質及機制果斷、勇敢頑強的道德品質。因此，乒乓球運動對于促進初中生德智體全面發展具有十分重要的意義。

　　關鍵詞：初中體育;乒乓球;教學策略

　　一、初中體育教學乒乓球訓練問題

　　在初中體育中，乒乓球訓練是非常重要的一部分。目前，乒乓球的訓練水平已經大大提高。但是，仍有一些問題急待解決：

　　(一)缺乏訓練重視度

　　乒乓球是一項競技性運動，但凡是競技體育，都有較高的訓練要求，等到練習到了一定的程度后，自己的水平自然就會得到相應的提高。乒乓球是我們國家的國球。深受民眾的喜愛，它已成為初中體育教育的一項重點項目。但是，由于初中學生文化學習的壓力相對較大，他們投入乒乓球運動的訓練時間并不多，關注度還不夠高，這給他們的訓練造成了一定的問題。

　　(二)訓練體系不健全

　　初中乒乓球的訓練應該有一個長久的機制，讓學生了解他們在每個階段應該做什么，這樣才能起到較好的訓練效果。但是，在目前的訓練過程中，仍然存在很多問題。訓練計劃不夠完整，還不夠科學。學生的訓練水平得不到提高，這對提高他們乒乓球能力非常不利。同時，一些學生在長期的訓練壓力下還存在一些心理問題，沒有得到有效解決。這是由于缺乏系統的訓練造成的。

　　二、初中體育乒乓球有效教學的方法

　　(一)初中乒乓球教學變革

　　初中教學變革勢必需要初中體育教學也進行改革，同時針對當前初中體育教學方法單一、陳舊，且教學目的存在偏差的情況，初中乒乓球教學方式方法改革勢在必行，通過建立一支強大的師資隊伍作為保障，不斷更新教師教學理念，積極推進初中乒乓球教學變革，采取與時俱進的教學方式方法，進而提高教學效果和質量。

　　(二)提高初中乒乓球師資團隊建設

　　一方面充分挖掘現有師資隊伍的潛在能力。通過建立合理的獎懲制度和競爭機制來激發現有教師隊伍的積極性，對教師隊伍定期進行考核評價及獎懲，采取獎勵、鼓勵合格、淘汰落后等優勝劣汰措施，讓教師不斷提高自身水平和改善教學中的不足。另外，還應該加強對現有教師的在職培訓和交流，鼓勵教師通過乒乓球專項教學技能培訓和學習及教研活動來提高自身的教學能力，滿足教學的需要。

　　(三)小組合作學習，增強學生技能掌握

　　掌握各種乒乓球技能是乒乓球教育的重要組成部分。因此，作為體育老師，必須采取各種措施來提高學生們對乒乓球技能的熟練程度，并提高他們的整體乒乓球水平。

　　例如，在日常乒乓球訓練中，教師可以使用小組合作學習方法來幫助學生掌握與乒乓球相關的技能，并提高乒乓球的技能和戰術。在教學生與弧旋相關的技能時，首先向學生展示整體運動，然后著重于教那些學習能力強的學生，然后將所有學生分為多個學習小組，以幫助學生。學習和練習，掌握這項技能。在學生們聽完我的要求后，立即成立了幾個研究小組，在小組中進行了討論和實踐。首先看到了弧形旋轉球的特定動作點，然后觀看了乒乓球桌的現場演示。在實施過程中，他們不斷討論和改進以提高對電弧旋轉球技術的掌握。經過不斷的溝通，他們很快掌握了這項技術。

　　(四)利用信息技術教學，培養學生核心素養

　　隨著素質教育改革步伐的不斷加快，隨著學生運動技能的提高，各種體育活動的開展，學生運動水平的提高以及學生核心素養技能的提高，初中體育教育逐漸發生變化。因此，教師可以使用基于信息技術的教學方法來播放優秀乒乓球運動員的視頻，以激發學生的學習興趣并提高他們的核心技能。

　　例如，教師第一次教學生打乒乓球的基本知識時，并沒有直接談論乒乓球。相反，先播放了預先準備的視頻，包括乒乓球起源，發展歷史，著名的現代乒乓球比賽，國家和國際明星球員，現代乒乓球技巧和相關規則。學生對乒乓球有清晰而全面的了解，并且對乒乓球的興趣有所增加。所有視頻結束后，回答了一些有關乒乓球的問題，這些問題是學生提出的，以提高他們對乒乓球的興趣并改善他們的整體運動表現。

　　(五)利用分層教學，使每個學生都能學到知識和技能

　　乒乓球在我國具有廣泛的群眾基礎，但是由于學生的身體素質和接受程度的差異，他們獲得了有關乒乓球的各種知識和技能。面對這些問題，教師需要改變原來的“一刀切”的教學方法，并根據學習技能和體質將其劃分為多個層次，以便每個學生都能學到一些東西。例如，考慮到他們的技能基礎和學習技能之間的差異，以便學生可以結合弧線和其他相關的游戲方式進行快速學習，將學生分為不同的級別。學習小組對不同級別的學生有不同的要求。

　　例如，那些具有豐富的乒乓球基礎知識和良好學習能力的人應該能夠完全掌握乒乓球技能并在合理轉換的情況下使用它們。對于掌握乒乓球技能的學生，教師可以將其分類為一般級別，并要求他們正確使用和轉換這些技能。其余的學生只需要了解這些技能并根據這些技能學習使用它們。

　　教師需要注意學生的成長并建立數據庫，以便學生準確地了解自己并繼續發展。中等水平的學生突然開始發揮自己的潛力并繼續上升。教師應將最初的等級從普通改為優秀，并提出更多建議。當高層次的學生意識到有落后的跡象時，老師應該多加注意他，積極了解情況并幫助他解決面臨的問題，以便他可以努力工作并返回梯隊。此外，對于不同水平的學生，需要使用不同的評估方法來提高每個學生的自信心，發現成就感并獲得更好的學習成果。

　　體育論文投稿刊物：《當代體育科技》是由原新聞出版總署批準，中共黑龍江省委宣傳部主管，黑龍江文化產業投資控股集團有限公司主辦的體育類專業學術期刊。國內統一連續出版物號：CN 23-1579/G8;國際標準連續出版物號：ISSN 2095-2813， 公開發行，旬刊，256頁，國際大16開本印刷。

　　結束語

　　綜上述，乒乓球是中國的國球。在初中體育教學中開展乒乓球運動，不僅可以培養學生對乒乓球的熱愛，加深學生對乒乓球的認識，而且還可以提高他們的綜合體能和道德水準，促進他們身心健康全面的發展。

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　　作者：張文龍