摘要：戈炳珠從1993年開始進行自由式滑雪空中技巧項目的研究，為我國自由式滑雪空中技巧科研作出了一些貢獻。本文以口述史為研究方法，通過對戈炳珠進行面對面訪談，還原當時我國自由式滑雪空中技巧項目的發展歷史。本次訪談中，筆者選取了戈炳珠參與自由式滑雪空中技巧項目中最為重要的幾個方面進行訪談：自由式滑雪空中技巧隊成立的歷史發軔、成長過程、教練員跨項選拔、運動員跨地跨項選才、東北區域聯辦模式、科研助力冠軍團隊、國內“首位”國際級滑雪裁判、退休后不斷耕耘于自由式滑雪的科研工作八方面的內容。通過梳理我國自由式滑雪空中技巧項目歷史發展的過程以及補充必要的歷史信息，為我國雪上項目的學術研究提供必要的歷史資料。

　　關鍵詞：體教結合;教練員;自由式滑雪空中技巧;口述史;跨項選材

　　《體育強國建設綱要》中明確提出：“完善舉國體制與市場機制相結合的競技體育發展模式”。而在這一戰略任務的具體描述中，特別強調了“充分調動高校、地方以及社會力量參與競技體育的積極性”。那么，高校如何實現在我國競技體育運動隊的組建、訓練以及競賽上的價值?高校如何能夠在新時代下，創新性地實現教育資源、社會資源與競技體育的共享融合?本文基于這一系列的問題，結合對中國自由式滑雪空中技巧團隊多年的跟蹤與研究，深入挖掘了高校參與競技體育發展的具體模式。

　　通過對戈炳珠教授進行了深入訪談，從戈炳珠的口述歷史中獲得我國雪上項目發展的歷史歷程，深入挖掘了高校參與競技體育發展的具體模式。戈炳珠，(1943—)，男，漢族，吉林省吉林市人，沈陽體育學院教授，碩士研究生導師，自由式滑雪空中技巧運動的國際級裁判員。

　　戈炳珠教授于1966年北京體育學院(現北京體育大學)畢業后從事體操訓練工作，1979—1982年在沈陽體育學院攻讀研究生，畢業后留校任教;曾在1978年被國家體委(現國家體育總局)授予優秀教練員稱號，是多名全國冠軍、洲際冠軍及世界冠軍的啟蒙教練與科研教練;多次主持奧運攻關項目，1997—2001年5次獲國家體委或國家體育總局的體育科技進步獎及教學成果獎，1998年獲中國滑雪協會“為中國自由式滑雪做出特殊貢獻”獎，1999年、2001年及2002年先后被國家體育總局授予“體育科技先進工作者”“全國優秀裁判員”及“備戰冬奧會攻關服務先進個人”稱號;發表論文、譯文三百余篇;自20世紀90年代以來以專家、學者、國際裁判員的身份出訪歐亞美九國。退休后仍從事自由式滑雪的科研工作直到今日。

　　1體教結合的模式創新：自由式滑雪空中技巧隊成立的歷史發軔

　　邵凱：您是沈陽體育學院自由式滑雪空中技巧隊組建的早期經歷者，也是全程經歷了從建隊到獲得奧運金牌的主要團隊成員，在當時的歷史背景下，自由式滑雪空中技巧隊是如何成立的?戈炳珠：談起沈陽體育學院自由式滑雪空中技巧隊，在學校的辦學早期是沒有這個項目的。要提起這個項目是如何建起來的，就必須講一位關鍵性的人物——韋迪，他是沈陽體育學院前任院長。從競技體育項目發展的角度來說，大學的校長在改革開放初期不應該成為競技體育發展的關鍵人物，但是就自由式滑雪空中技巧這個雪上項目而言，從建立之初就離不開高校校長的推動，這也是在特定歷史時期內我國發展冬季項目的一個重要路徑，從某種角度來說也是舉國體制的貢獻，更是體教結合的重要表現形式。為什么這么說呢?1989年韋迪院長舉全院之力創建了自由式滑雪空中技巧隊，這對于辦學僅有35年歷史的沈陽體育學院來說的確是創舉，也是冒險。

　　從1988年“兵敗漢城”后，我國體育領域內外面臨的環境形勢比較艱苦，特別是冰雪項目經費嚴重不足，根本沒有條件全力保障項目開展，起初基本上全院所有教師都不支持建設這個項目，但在時任校長的堅持與執行下，全校通過集體決策確定了開展這一雪上項目，而后國家體委也批準沈陽體育學院開展這個項目，在這樣的契機下，最終在1989年成立了沈陽體育學院自由式滑雪空中技巧隊。邵凱：自由式滑雪空中技巧隊成立之初面臨的主要問題是什么?戈炳珠：我記得自由式滑雪空中技巧隊剛成立面臨的首要問題是教練員的選拔問題。當時全院沒有一個會滑雪的教練員，這個項目是要在空中做一些技巧動作的，與空中技巧這個項目關系最近的也就是體操項目了，因此只能從體操教練里進行挑選。其次，運動員同樣也是基于這個思路選拔的，從體操隊里進行選拔，這是當時沒有辦法的辦法，早期的自由式滑雪空中技巧確實與體操、技巧有極大的相關性。

　　第三個面臨的問題就是訓練場地了。記得沈陽體育學院剛成立空中技巧隊的時候，訓練場地也是受限的。那時候根本沒有像現在的條件去人造雪，更沒有自己的滑雪場，想要在雪上訓練這一項目，在當時的確不具備這個條件。沒有條件怎么辦呢?那只能去創造條件了，空中技巧最早是在沈陽體育學院的夏季水上跳臺練習的，但也不能一直靠著水上跳臺去充當訓練場地，像這樣在(夏季)水上跳臺練習，有些實際問題得不到根本的解決，只能再想其他辦法。

　　后來就是到具有雪域條件的深山里去訓練，而那里的訓練環境極其艱苦。那時的訓練場地比起現在的人造滑雪場地，是有很大的區別的，大山里的場地不確定因素太多，危險性遠超過現在的人造滑雪場地。邵凱：在20世紀90年代舉國體制成為國家體育事業發展的制度保障背景下，我國體育事業發展以競技體育優先發展為主，那么此時成立的自由式滑雪空中技巧隊有什么時代意義呢?戈炳珠：在當時的歷史條件下(1989年)我國體育事業發展是以競技體育為主，但冰雪競技體育在國內仍處于艱難起步階段，比如當時成立的自由式滑雪空中技巧隊就面臨著諸多困境，如：輿論壓力、資金短缺、隊伍建設和人員選拔(教練員和運動員)等。

　　雪上項目作為高校積極響應國家號召主動開展的競技體育項目，沈陽體育學院組建的自由式滑雪空中技巧隊，不僅是體育與教育的融合，也是我國舉國體制在改革開放之初的一種制度創新。現在看來，這種體教結合的方式不僅有利于提高高校知名度，打造辦學特色，而且對于競技體育后備人才的培養，發展我國體育事業有著舉足輕重的作用。當時的自由式滑雪空中技巧隊不僅填補了我國雪上項目發展事業的歷史空白，而且這種高校參與到我國冬季競技體育運動，發展我國冰雪體育事業的做法，為我國競技體育發展貢獻了高校智慧，創新了我國體育事業發展的路徑。

　　2從體教結合到奧運爭光：自由式滑雪空中技巧團隊成長過程

　　邵凱：從1989年沈陽體育學院確定開展自由式滑雪空中技巧這個項目，到2006年我國獲得雪上項目的首枚奧運金牌，這一歷史過程中，沈陽體育學院組建自由式滑雪空中技巧隊這種體教結合模式，從創新到運行順暢，再到誕生了奧運冠軍團隊，這背后的秘密又是什么?戈炳珠：就我們國家的雪上項目基礎來看，從零基礎建立一個項目到完成沖出亞洲走向世界再到奪取奧運金牌，我們所經歷的時間的確是很短，這也可視為我國改革開放后體育領域的“中國速度”。

　　純粹地講，自由式滑雪空中技巧這個項目對于我國冰雪事業的貢獻的確是突出的，但是這個團隊的成長與其他團隊一樣也是存在必然規律的。首先，這個項目的成立是在我國的舉國體制下，服務于改革開放初期的競技體育國家戰略的。其次，這個隊伍能夠成功得益于國家戰略布局與學校發展戰略的契合。再次，沈陽體育學院在特定的歷史時期內以制度、人員、資金、后勤保障復合型的集約優勢來推動項目的持續發展。最后，專業體育院校的教育以及科研資源為這個項目的科學發展起到了極大的促進作用。邵凱：您能具體回憶一下隊伍的成長過程嗎?戈炳珠：我們今天從歷史的角度來回看這個隊伍的成長，從運動成績來看，自由式滑雪空中技巧能夠快速地取得成績，這與我國在技巧類與體操項目上具有明顯的技術優勢有關。隊伍能夠快速成長，得益于不斷創造的優異成績：亞運會、世界杯、奧運會各種世界大賽冠軍。

　　這種優異的競技成績與國家的戰略選擇有關，與我們學校對于隊伍可持續發展所作出的貢獻有關，也與運動員在訓練上的頑強拼搏有關。總體上這個隊伍的發展是經歷了3個重要階段，第一個階段就是從1989年到1996年，這一隊伍成長初期中總體條件艱苦，隊伍在艱難中起步，早期的教練員與運動員選拔范圍非常小，甚至出現無才可選的情況，訓練資金保障不足，更多的是在國內訓練，技術訓練野蠻生長，運動成績提升緩慢。第二階段是1996到2006年，隨著隊伍不斷地磨合與進步，1996年在哈爾濱亞冬會上取得了2枚亞運金牌，標志著這個項目完成了沖出亞洲、走向世界的歷史任務。2006年韓曉鵬獲得的奧運金牌標志著這個項目達到了歷史性高度。從1996到2006這十年，是這個隊伍快速成長，不斷創造優異成績的歷史階段。從亞冬會金牌到奧運會金牌，隊伍的團隊角色結構也逐漸清晰，角色職責逐漸明確，訓練更加走向科學化，資金保障更加充足。

　　第三個階段是從2006年至今，這個階段也恰逢我國經濟快速穩定發展。取得奧運金牌后，我國自由式滑雪空中技巧隊已經成為世界級的強隊，而且在這一歷史時期里，這支隊伍開始形成穩定且有影響力的競技表現，只要參與世界大賽，就能夠登上領獎臺，但遺憾的是，2006后至今的3屆冬奧會中，隊伍都沒有再獲得金牌，但是每屆都能獲得多枚獎牌(溫哥華冬奧會1銀2銅、索契冬奧會1銀1銅、平昌冬奧會2銀1銅)，持續且穩定的國際大賽成績說明了這支隊伍已經成為自由式滑雪項目中具有國際一流水平的隊伍，從項目發展的初心角度來說，30年的發展，從體教結合到奧運爭光，這支隊伍真正意義上做到了為國爭光。

　　邵凱：20世紀90年代初國家經濟發展剛剛起步，訓練經費是如何保障這個隊伍持續發展的呢?戈炳珠：競技體育隊伍發展是離不開經費支持的，尤其雪上項目是比較耗費錢的。這支隊伍能夠從20世紀80年代末發展至今的確離不開經費保障，但是，像這樣新組建的隊伍在沒有獲得亞運會冠軍、奧運會冠軍的時候，經費很難保障。早期隊伍的訓練經費主要來源于多個渠道：第一個渠道是國家體委與地方體育局的經費支持;第二個渠道是學校的少量經費支持;第三個渠道是通過跨省聯辦獲得經費支持。由于歷史原因，全國冬季運動會有一個階段是與全運會分開的，而遼寧又不參加冬運會，所以我們的運動員在注冊身份上是可以代表如吉林、黑龍江等外省去參加比賽的，而且這些運動員都具備奪金實力。運動員通過拼搏可以獲得代表省份的競賽獎金，同時沈陽體育學院根據學校政策可以給予其相應獎勵，這樣在項目發展的早期，運動員競賽的積極性非常高，且隊伍也獲得了相應的協議經費保障。

　　要知道從20世紀90年代到2006年獲得奧運金牌之前，我國的經濟發展水平不高，恰恰是經費的多渠道供給才有效地保障了這支隊伍的常年訓練。當這支隊伍獲得奧運冠軍之后，后期的各種經費、贊助以及獎勵相應地多了起來，隊伍的運轉也就更加順暢了。從我的經歷來看，自由式滑雪空中技巧隊能夠從體教結合的模式中誕生，并發展成為一支奧運冠軍級別的團隊，這其中的“秘密”就是中國制度。

　　改革開放初期，在舉國體制下能夠開展這一項目本身就是制度的包容性體現;高校作為運動隊的承辦主體積極融入到國家競技體育中，并且獲得了很好的效果，體教結合對于競技體育事業發展在當時的歷史條件下也可以說是典型的制度創新;在沒有獲得奧運成績之前，運動隊經費保障開源節流、多元供給，既提升了項目在國內的影響，又保證了項目足夠的訓練經費，同時沒有突破我國競技賽事的制度規則，體現體育人在制度創新上的智慧。

　　3體教結合模式的技術瓶頸：教練員跨項選拔

　　邵凱：任何體育隊伍的成立都避免不了教練員選拔這一環節，特別是對于一個我國新興的體育項目而言，通過高校來發展冰雪項目的教練員更是具有選拔上的難度，當時這支隊伍的教練員是如何進行選拔的?戈炳珠：自由式滑雪空中技巧成立之初，面臨著各種困境，教練員的選拔就是其中之一。在當時歷史情形下，學校找不出一位專業的滑雪教練員，不夸張地說連一位會滑雪的教師也沒有。面對這樣的困難，結合自由式滑雪空中技巧項目的特點，學校最終將選拔教練員的方向鎖定在體操領域，這種跨項選拔教練員的辦法，可以說是在“摸著石頭過河”。

　　最早接手這個項目的教練是侯永民，他是我校的體操專業本科畢業生。侯永民本科階段是我的學生，后來又考了本校的研究生，之后又留校在體操教研室任教，再后來接手了自由式滑雪空中技巧隊直到1994年。在侯永民之后的第二任教練是陳洪斌了，他也是我的學生，他是這個項目成就最高的教練員。目前(2019年)他仍然是這個隊伍的教練員，是國家功勛教練員，在他任教期間，培育出多位奧運冠軍、世界冠軍。這兩位教練都不是專業學滑雪的，屬于半路出家，但都為我們國家的滑雪事業作出了極大的貢獻，他們的努力也為后期這個隊伍教練員的專業化作出了歷史性的貢獻。

　　4體教結合模式的人才選拔困境突破：運動員跨地跨項選材

　　邵凱：如果說教練員的跨項選拔是當時這支隊伍迫切要解決的難題，我想運動員的選材問題同樣也不可避免，那么當時運動員的選材如何開展呢?戈炳珠：沈陽體育學院自由式滑雪空中技巧隊最早的選材范圍基本在本校內，那時候學生都沒有會滑雪的，只能進行跨項選材，從本校的體操專業進行選拔。由于選材范圍受限，后來的選材發展到了東北地區范圍內，可選范圍較之前擴大了很多。長期在東北地區選材給人們的思想也帶來了禁錮：一提滑雪那就是東北地區，這種老觀念也一直持續了有十幾年。后來，這種思想開始逐漸因“無材可選”的尷尬現狀被打破，選材觀念開始發生轉變，將選材范圍延伸到南方地區。

　　30年前我國開展滑雪運動，選材過程中傳統觀念就是在東北地區進行選材，而且舉國體制下的條條框框規定也相對較多，這從某種角度也限制了運動員的優質篩選，特別對起步中的雪上項目，選來選去也選不著合適的人。當時就覺得如果一直被這種老觀念禁錮，那么整個國內的滑雪便不會有更大的發展空間。想要發展滑雪，那就得有點新思路、新創新，傳統的選材思路與目標方向逐漸開始被打破。在1995年夏天，我寫了幾封引薦信給南方的業內同行，當時我向自由式滑雪空中技巧隊引薦了江蘇和安徽這兩個省的體操隊，這兩個省的體操成績在當時全國范圍內是比較突出的。

　　這一引薦也徹底打開了東北地區的選材僵局，被選拔上來一批優秀運動員，包括韓曉鵬(2006都靈冬奧會金牌獲得者)、邱森(2001年自由式滑雪空中技巧歐洲杯瑞士站冠軍)、張鑫(2018平昌冬奧會銀牌獲得者)等。韓曉鵬和邱森是一塊兒被選來的，他們還是老鄉，張鑫是在韓曉鵬和邱森之后招進來的。說起邱森，他其實是個特別優秀的運動員，在韓曉鵬奪冠之前，邱森一直在成績上壓著韓曉鵬。就在2006年冬奧會上，韓曉鵬超常發揮，而邱森出現了失誤，最終韓曉鵬奪冠，成為了國家的英雄。也正是韓曉鵬奪冠之后，多年的思想禁錮被徹底解開了，選材徹底沖破了東北地區，突破了冰雪項目。

　　5冠軍團隊的區域表征：自由式滑雪空中技巧發展的東北區域聯辦模式

　　邵凱：在缺人、缺錢的歷史情境中，如何能夠有效保證這支隊伍在短期內取得沖出亞洲、走向世界的成績;又是什么原因推動了這個項目快速地獲得了奧運金牌，并形成國際影響力?戈炳珠：1994年沈陽體育學院開始籌建國家自由式滑雪空中技巧二隊，這支隊伍于1995年正式成立。當時二隊的教練是楊爾琦(我夫人)，她從小就是滑雪科班出身，小的時候是吉林省高山滑雪隊的運動員，后成為高山滑雪專業隊的運動員，運動員時曾經拿過全國比賽冠軍，退役之后做了教練員。1993年，沈陽體育學院在東北開始尋找能夠進行雪上項目教學的教練員，同時為解決我與夫人多年的兩地分居現狀，學校研究決定商調楊爾琦教練到沈陽體育學院工作。

　　我夫人剛開始調到沈陽體育學院的時候，最開始做的是基礎教練。需要注意的是，20世紀90年代沈陽體育學院為了開展雪上項目，同時開展了3個項目，分別是空中技巧、跳臺滑雪和越野滑雪。楊爾琦當時擔任的是這3個項目的基礎教練，兼管3支隊，當時做的主要工作是對運動員進行滑雪基礎訓練。這個工作干了一段時間后，運動員取得了一定的技術進步，由于楊爾琦在隊內滑雪教學的成績，隊內決定由她接手擔任空中技巧二隊的教練員。楊爾琦在任教期間培育了多名優秀運動員，其中她培養的學生運動員，包括韓曉鵬。當韓曉鵬在第二十屆都靈冬奧會上奪得男子自由式滑雪空中技巧比賽冠軍，實現了在冬奧會上中國男子和雪上項目金牌“零的突破”，我們全校都激動壞了(不止是全校，全國都為之激動)。

　　邵凱：高校參與競技體育，在早期沒有競賽成績的時候，如何協調訓練人員、資金保障以及相應的利益分配呢?戈炳珠：自由式滑雪空中技巧隊有了梯隊建設后，經費就愈加緊張，很難負擔起兩支隊的訓練保障。當時為了解決經費問題，沈陽體育學院就采取了聯辦的模式，具體是由黑龍江省牡丹江市負責提供訓練經費保障，而在全運會比賽的過程中，運動員的成績算黑龍江省(牡丹江市貢獻)。當時韓曉鵬在2006年的第二十屆都靈冬奧會上拿了金牌，這塊金牌被計算在黑龍江省的全國冬運會成績中。

　　6科研助力：奧運冠軍團隊的科學基因

　　邵凱：我覺得任何一支優秀的體育團隊都離不開科研團隊的力量貢獻，您是當時科研的主要貢獻者。據我了解，您本科是在北京體育大學就讀，本科畢業之后您主要從事了什么工作?之后您又在什么時間介入這個空中技巧這個領域?您又是以什么樣的身份進入這個領域的?戈炳珠：我在本科畢業之后，一直從事體操訓練工作，帶基層的體操少年隊，在全國也拿過成績，體操教練員干了十余年，也為我們國家體操隊輸送了不少優秀運動員，1978年我被國家體委授予了“全國優秀教練員”稱號。

　　1979年我考取了沈陽體育學院的碩士研究生，是沈陽體育學院的首屆研究生，我在研究生期間主要是研究體操的相關理論與實踐，畢業后留校任教，在體操教研室工作。我是在1993年的時候開始介入自由式滑雪空中技巧這個項目的，當時是從科研的角度介入到這個項目的。我的科研工作都是與自由式滑雪空中技巧密切相關的，因為空中技巧當中很多技巧動作都依靠體操技術來做基礎的。盡管我真正做的是科研人員，其間也干了很多名副其實的“科研教練”的工作，但由于當時的背景，我們國家早期的運動隊中沒有明確的科研教練這樣的崗位，而且我夫人在這個隊中，我個人的科研教練始終沒有得到職位上的正式認可。

　　7冠軍團隊的國際影響：中國“首位”國際級裁判

　　邵凱：您是滑雪項目的國際級裁判員，您當時是在什么樣的背景或契機下被評選為國際級裁判的?戈炳珠：我1993年進入這個項目之后，當時還有另外一個身份，那就是這個項目的裁判員。1996年我獲批為自由式滑雪國際級裁判，算是我國“首位”自由式滑雪國際級裁判，也可以說是我們國家整個滑雪項目的“首位”國際級裁判。當時我國所有的滑雪項目在國際上都落后于其他國家，作為典型的打分項目，在競技水平落后的情況下是不可能有國際級裁判，也沒有機會考取國際級裁判資格。記得在1996年我國要在黑龍江哈爾濱舉辦第三屆亞冬會。

　　那是有史以來在我國舉辦的最高級別的冰雪國際賽事，國家非常重視，那時候我國自由式滑雪空中技巧項目在國內已經開始有了起色，而且國際賽事在我國舉行，國內如果沒有國際級裁判是非常被動的，因此在當時的歷史情境中，我國急需滑雪國際級裁判。我記得國家體育總局當時選派四人去日本考試，分別是我、北京體育大學的陳在寬、國家體育總局冬運中心的副部長王清華、常年在日本的黃華龍。通過學習、考試，我們四人都獲得了國際級裁判資格。

　　嚴謹地說我是國內第一批國際級裁判，但為什么說算得上是“首位”國際級裁判呢?陳在寬最初和我肩并肩做過一段時間的裁判，但時間不長，那時北京體育大學不像現在成立了冰上項目的二級學院，北京體育大學對陳老師外出執行裁判任務非常不支持，加上他個人原因，后來也沒有繼續做裁判工作了;而王清華屬于官員，總體上也沒有時間去做裁判工作;黃華龍因常年在日本，也沒有回國做過裁判。因此，從實際工作角度，我是第一個被國家派出去做國際級裁判工作的。隨著國際裁判工作經驗的積累，國家還讓我擔任了冰雪項目裁判員的培訓工作，負責給國家體育總局開設的各種裁判員班培訓、講課。

　　8冰雪情懷：退休后不斷耕耘于自由式滑雪的科研工作

　　邵凱：我閱讀過您關于自由式滑雪的相關著作，其中有些是您退休后出版的。請問，您退休后還進行了哪些自由式滑雪空中技巧的工作呢?戈炳珠：在我退休之前，完全不會使用電腦，甚至連開關機都不會。科研論文都是靠手寫草稿，修改定稿之后，才讓助手用電腦錄入的。退休后，我開始認真學習電腦，從開關機學起，之后的論文都是自己在電腦上一字一句打出來的，包括已經出版的和現在正著手寫的。在2003年，我出版了一部專著《自由式滑雪空中技巧探究》，很多研究這個項目的碩士研究生的學位論文中的參考文獻都引用了這部專著。這部專著是我剛退休時發表的，科研內容都是在工作崗位最后幾年的科研成果積累。

　　我的第二部專著《空中技巧論百篇》是在我70歲那年出版的，60萬字。第三部專著《空中技巧新論》是在2016年出版的，那年我73歲，28萬字的這部作品也是目前的最新科研成果。由于2022年冬奧會(東道主)原因，我目前還正在進行科研成果梳理，為備戰北京冬奧會服務，預計2020年底之前出版，20萬字左右。9結語透過口述，從戈炳珠教授早年的經歷到退休后一直從事自由式滑雪空中技巧項目發展的科研工作，可以深刻地感受到他對自由式滑雪特有的情懷，可以看出中國冰雪人的執著、專注的科研精神。也正是由于這樣的體育科研工作者、教練和運動員們不斷地耕耘，才造就了自由式滑雪空中技巧這支從體教結合模式下走出來的奧運冠軍團隊。

　　體育方向論文范文：讓體育課成為初中生熱愛生活的新起點

　　摘要：初中生處于青春期，學習壓力大，在學習和生活中存在挫折感，回到家得不到父母的信任和關愛，學校有效的引導也不夠，最終導致很多初中學生出現自殺和傷害他人事件，讓生命失去尊嚴‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。而在體育教學中可以通過有目的地設計課程來培養學生的生命尊嚴意識，讓學生尊重自己，熱愛生活‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。具體措施如下：大聲呼喊，釋放壓力;團結協作，增進友情;激情游戲，正確引導;有效教學過程，培養抗壓性;戶外拓展，熱愛生命‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。