《定向運動練習對兒童執行功能的影響》論文發表期刊：《中國學校衛生》；發表周期：2021年06期

《定向運動練習對兒童執行功能的影響》論文作者信息：楊寧( 1993－ ) ，男，山東菏澤人，碩士，助教，主要研究方向為運動與注意、記憶、執行功能等認知關系。

　　【摘要】 目的 探討定向運動練習對兒童執行功能的改善作用，為揭示執行功能與定向運動干預之間的關系提供理論支撐。方法 選取長春市中海一實驗小學四年級 40 名兒童為實驗對象，平均分為實驗組( 男生 10 名，女生 10 名) 和對照組( 男生 10 名，女生 10 名) 。利用兒童執行功能測試工具中 More-odd shifting、1-back 和 Flanker 任務分別測量運動干預前、后兒童的抑制功能、轉換功能和刷新功能等執行功能各子功能變化。結果 干預后，實驗組抑制功能、轉換功能和刷新功能反應時[( 10.29±15.99) ( 295.19± 189.76) ( 642.85± 220.78) ms]與干預前[( 25.62± 10.18) ( 616.04± 287.92) ( 1 051.25± 275.00) ms]降低，差異均有統計學意義( F 值分別為 12.52，20.76，20.89，P 值均<0.01) ，對照組反應時差異無統計學意義( P值均>0.05) 。交互作用結果顯示，既沒有發現性別主效應，也沒有發現性別×組別、性別×時間和性別×時間×組別的交互作用( P 值均>0.05) 。結論 定向運動練習對兒童執行功能具有顯著提高作用，且不隨性別變化而變化。

　　【關鍵詞】 運動活動; 精神衛生; 干預性研究; 兒童

　　[Abstract】Objective To explore the effect of orienteering exercises on the improvement of children's executive function，and to explore the relationship between executive function and orienteering intervention to provide theoretical support.Methods Fortychildren from the fourth grade of Zhonghai the First Experimental Primary School in Changchun City were selected as the experimental subjects，20 as the experimental group(10 males，10 females)and 20 as the control group(10 males，10 females).The functional changes of executive function subfunctions(inhibitory function，conversion function，refresh function)before and after orienteering exercises intervention were measured by More-odd shifting，1back and Flanker.Results After intervention，the inhibitoryfunction，conversion function and refresh function were significantly decreased in the experimental group(10.29+15.99，295.19土189.76，642.85±220.78)ms compared with before intervention(25.62± 10.18，616.04±287.92，1 051.25+275.00)ms(F= 12.52.20.76，20.89，P<0.01)，while there was no significant change in the control group(P>0.05).In this study，neither gender main effect nor interaction between sex x group，sex x time and sex x time x group were found(P>0.05).Conclusion Orienteering exercises can significantly improve children's executive function，which are not vaired by sex.

　　【Keywords】Motor activity;Mental health;Intervention studies：Child

　　當前社會與學校往往更關注兒童學業成績，忽略認知能力發展的重要性[1]。有研究表明，兒童不僅出現體質連年下降，且認知水平也呈下降趨勢[2]。執行功能是一種重要的高級認知功能，是為了實現目標而將不同的認知加工過程靈活地整合起來、協同操作的功能[3]。

　　相關研究證實，科學的體育鍛煉不但能提高體質健康，而且有利于學業成績和認知能力[4]，體育鍛煉對認知的價值逐步成為研究的熱點[5]。執行功能可以通過科學的訓練提高[6-7]。定向運動是一項高認知參與的智能類運動項目，運動中要求選手具備一定體能和認知能力的高度結合。研究表明，定向運動作為運動干預項目時，對認知方式和認知形成過程具有重要作用[5-1;劉陽等12對視覺注意策略研究發現，長期從事定向運動訓練可改善認知能力。因執行功能發展的關鍵期在8-12歲，研究i取}=四級被試學生，借助定向運動練習作為干預手段[，對兒童識圖和路線記憶、決策、選擇等過程進行前后比較，獲取定向運動與兒童執行功能的關系，對發展提高兒童執行功能的有效方案具有重要的應用價值。

　　1對象與方法

　　1.1 對象 于2018年3-6月，采用方便抽樣方法選取長春市中海一實驗小學四年級2個班級，每班抽取男女生各10名，共40名。將一個班級設為實驗組，另一個班級設為對照組(各20人，男、女人數均為10人)，年齡(9.70±0.58)歲。進行2(組別：實驗組、對照組)x2(時間：前測、后測)x2(性別：男、女)混合實驗設計。實驗組所有受試者均為自愿參加，實驗過程中可以自由退出并簽署知情同意書。實驗組和對照組均利用體育課時間，實驗組采用研發的運動干預方案，對照組按照學期計劃進行常規的體育課。定向運動練習方案由國內從事定向教學與訓練的相關專家、心理學專家和兒科醫師共同制定，干預團隊包括來自國家定向運動隊教練員 1 名、校定向運動隊教練員 1名和二級心理咨詢師 1 名等。本研究獲得東北師范大學倫理委員會審批并批準( 編 號: NENO-TY- 2018025) 。

　　1.2 方法

　　1.2.1 運動干預方案 測試前使被試熟悉并交代注意事項，每個被試單獨進行測試。被試坐在顯示屏前70 cm 的座位上，手指食指根據提示語放在相關按鍵上。干預過程: 根據制定定向運動干預方案，干預時間共 10 周，每周三、四、五進行干預，每次 40 min，運動采用中等強度。持續運動過程中通過佩戴 Polar 心率表進行心率監控，平均心率控制在 120 ～ 140 次/ min，確保達到目標運動強度每次運動持續時間 25 ～ 35 min，干預后對所有前測指標重新測量 1 次，運動干預方案詳細內容見表 1[14]。

　　1.2.2 執行功能測試任務 采用陳愛國等1開發的兒童執行功能測試工具(效度>0.85)，測試均在計算機上完成，所有程序都通過EPrime 2.0系統實現。整個執行功能任務測量中分為(1)抑制功能-Flanker任務：在測試中，對中間字母進行反應，如果是"D"，請按"D"鍵，如果是“K"，請按“K"鍵，2種條件出現機會均等且隨機呈現。(2)刷新功能-1back任務：測試過程中如下一字母與上一字母相同，就按"F"鍵反應，如不同則按"J"鍵反應。(3)轉換功能-More-odd shifing任務：實驗分3個部分，第一部分判斷數字是否大于或小于5：第二部分判斷數字的奇偶，數字顏色為綠色;第三部分是混合任務，紅色判斷大小，綠色判斷奇偶。每個部分中間休息20s，休息結束前會有提示下一部分的內容。

　　1.3 統計學處理 數據采用(i±s)表示，采用SPSS21.0對相關變量進行描述性統計、獨立樣本1檢驗、方差分析等，檢驗水準a=0.05，通過重復測量分析來檢驗定向運動練習干預方案對兒童執行功能影響的效果。

　　2結果

　　2.1 兩組干預前后執行功能比較 結果顯示，干預前，兩組執行功能差異無統計學意義(1值分別為0.20，0.15，0.20，P值均>0.05)：干預后，實驗組執行功能反應時明顯減小(P值均<0.01)，對照組無明顯變化(P值均>0.05)。見表2.

　　2.2 定向運動練習對兒童執行功能的影響

　　2.2.1 定向運動練習對兒童抑制功能的影響 在抑制功能上，組別主效應有統計學意義(F=6.31，P<0.05)，性別主效應無統計意義(F=0.14，P>0.05)，時間主效應有統計學意義(F=7.22，P<0.01)，組別×性別的交互作用無統計學意義(F=0.06，P>0.05);時間x組別的交互作用有統計學意義(F=5.37，P<0.05)，時間x性別的交互作用無統計學意義(F=0.20，P20.05)：時間x組別x性別的交互作用無統計學意義(F=0.05，P20.05)。

　　由于時間×組別出現交互作用，所以需進行簡單效應檢驗，結果發現，實驗組定向運動練習干預前后抑制功能的變化差異有統計學意義(F=12.52，P<0.01)，對照組兒童干預前后抑制功能的變化差異無統計學意義(F=0.07，P>0.05)。

　　2.2.2 定向運動練習對兒童轉換功能的影響 在轉換功能上，組別主效應有統計學意義(F=9.67，P<0.01)，性別主效應無統計學意義(F=2.15，P>0.05)，時間主效應有統計學意義(F= 12.90，P<0.01)，組別×性別的交互作用無統計學意義(F=1.79，P>0.05)：時間×組別的交互作用有統計學意義(F=8.14，P<0.01)，時間x性別的交互作用無統計學意義(F=0.12，P20.05);時間×組別×性別的交互作用無統計學意義(F=0.86，P>0.05)簡單效應檢驗結果發現，實驗組兒童運動干預前后轉換功能的變化差異有統計學意義(F=20.76，P<0.01)，對照組兒童干預前后轉換功能的變化差異無統計學意義(F=0.27，P20.05)。

　　2.2.3 定向運動練習對兒童刷新功能的影響 在刷新功能上，組別主效應有統計學意義(F= 12.12，P<0.01)，性別主效應無統計學意義(F=0.22，P>0.05)，時間主效應有統計學意義(F= 10.83，P<0.01)，組別×性別的交互作用無統計學意義(F=0.50，P>0.05)：時間×組別的交互作用有統計學意義(F= 10.07，P<

　　0.01)，時間×性別的交互作用無統計學意義(F=0.01，P20.05)：時間×組別×性別的交互作用無統計學意義(F=1.24，P>0.05)簡單效應檢驗結果發現，實驗組兒童運動干預前后刷新功能的變化差異有統計學意義(F=20.89，P<0.01)，對照組兒童干預前后刷新功能的變化差異無統計學意義(F=0.01，P20.05)。

　　3討論

　　本研究結果顯示，干預后實驗組抑制功能、轉換功能和刷新功能反應時顯著降低。可能是因為在干預方案中針對性的發展執行功能，如在方案中部分路線的倒序練習，增強了兒童的抑制功能水平;奇偶數打點的穿插，鍛煉了兒童的轉換能力：圖形記憶反復練習，發展了刷新功能水平。國內外研究提示，不同年齡段的人群通過運動干預，不僅能增強體質，還能促進或延緩認知能力的水平[1。根據兒童執行功能各子功能的發育特點，以興趣、項目認知程度、推廣價值等原則選擇定向運動，采用研發的定向運動練習干預方案，揭示了其對兒童執行功能具有積極的作用。

　　本研究結果顯示，無論是在性別主效應，還是性別與其他主效應的交互作用上，兒童執行功能水平干預前后均未出現明顯的差異，說明在執行功能的發展中，即使性別可能有所影響，但效果也可能是有限的，即性別可以不作為一個主要的影響因素考慮。陳愛國等[17研究發現，30 min短時有氧運動對執行功能產生了積極影響，性別間差異無統計學意義。Marilyn等[1研究結果也未發現性別差異。文萍[以168名6-11歲兒童(男女各84人)為研究對象，進行了性別差異的簡單對比檢驗，均未發現執行功能在性別間差異有統計學意義，證實了性別不足執行功能的影響因素之一。

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